Postes Assis-Debout
Un poste de travail assis-debout est une solution ergonomique dynamique qui permet à l'utilisateur d'alterner entre la position assise et la position debout tout au long de la journée. Cette transition favorise le mouvement et réduit la sédentarité prolongée.
Caractéristiques principales
Mécanismes de réglage : Il existe trois types principaux : électrique (bouton poussoir avec mémoire de hauteur), manuel (manivelle) ou pneumatique (vérin à gaz pour un ajustement rapide).
Amplitude de hauteur : La plupart des modèles couvrent une plage allant d'environ 60 cm à 125 cm, s'adaptant aussi bien aux personnes de petite taille qu'aux utilisateurs très grands.
Formats variés : Il se présente soit comme un bureau complet (dont le plateau entier monte), soit comme un convertisseur de bureau (une plateforme à poser sur un bureau existant).
Sécurité et stabilité : Les modèles motorisés incluent souvent un système anticollision qui arrête le mouvement si un obstacle est détecté.
Avantages clés
Santé cardiovasculaire et métabolique : Alterner les positions aide à améliorer la circulation sanguine et peut augmenter la dépense calorique par rapport à une position assise fixe.
Réduction des douleurs : Soulage la pression sur les disques intervertébraux et prévient les douleurs chroniques au bas du dos (lombalgies).
Énergie et concentration : Le passage à la position debout favorise l'oxygénation et aide à combattre la fatigue de l'après-midi, boostant ainsi la vigilance.
Disposez-vous déjà d'un bureau que vous aimeriez transformer avec un convertisseur, ou envisagez-vous l'achat d'un bureau motorisé complet ?
